사진으로 보면 큰 변화가 없는 것처럼 보일 수도 있었지만, 실제로는 머리 굵기가 이전과는 확실히 달라졌다는 느낌이 들었습니다.
특히 정수리 쪽을 보면, 가늘게 비어 보이던 부분이 조금씩 채워지면서 전체적인 인상이 달라진 것 같았습니다.
눈에 확 띄는 변화는 아니었지만, 분명히 이전과는 다른 상태였습니다.
5개월 차 핵심 요약
- 정수리 밀도가 눈에 띄게 채워지기 시작했습니다.
- 머리 굵기가 이전보다 확실히 두꺼워졌습니다.
- 손으로 만졌을 때 느낌이 달라졌습니다.
5개월의 문턱, 습관이 되어도 여전한 노력
5개월쯤 되면 숨 쉬듯 당연해질 줄 알았지만, 여전히 매일 밤낮으로 미녹시딜 스포이트를 드는 데는 상당한 의지력이 필요합니다.
- 피곤한 날이나 귀찮음이 밀려올 때도 “이왕 칼을 뽑았으니 끝은 봐야지”라는 마음으로 버티고 있습니다.
- 다행히 1년 여정의 절반 가까이 달려온 지금, 노력이 결과물로 돌아오고 있는것 같습니다.
4개월 차 vs 5개월 차 체감 변화 분석
애매했던 변화를 지나 정수리 밀도가 달라진 시점의 데이터입니다.
| 구분 | 4개월 차 | 5개월 차 |
| 정수리 밀도 | 지난달과 유사, 시각적 변화 미미 | 확실히 촘촘해진 느낌, 두피 노출 면적 감소 |
| 모발 두께 | 탄력과 윤기 위주의 개선 | 전체적으로 굵어지며 힘이 실림 |
| 드라이 체감 | 10초 컷, 금방 마름 | 말리는 시간이 눈에 띄게 늘어남 |
| 손가락 감촉 | 빳빳한 저항감 위주 | 머리 넘길 때 사이사이 차오른 밀도감 전달 |
실재 후기
5개월의 문턱, 습관이 되어도 여전한 노력
이쯤 되면 관리 루틴이 몸에 배어서 그냥 숨 쉬듯 자연스러울 줄 알았는데, 솔직히 말씀드리면 아직도 매일 아침저녁으로 상당한 의지력이 필요합니다.
피곤에 찌든 날 미녹시딜 스포이트를 드는 게 귀찮을 때도 있고, 약 먹는 걸 깜빡할 뻔한 적도 있지만, “이왕 칼을 뽑았으니 끝은 봐야지”라는 마음으로 버티고 있습니다.
언제쯤 적응이 될런지… 뭐 일단 선택의 여지가 없기에 스스로를 밀어 붙이는 수 밖에 없는것 같습니다.
그래도 1년이라는 긴 여정 중 절반 가까이 달려온 지금, 그동안의 노력이 조금씩 결과물로 돌아오는 것 같아 다행스러운 마음입니다.
2018년 11월 4일의 기록
<애매했던 변화를 지나, 조금씩 차오르는 느낌>
지난 3, 4개월 차 기록을 다시 보면 참 마음이 복잡했습니다.
쉐딩 현상이 감소한건 다행인데, 사진상으로 드라마틱한 변화가 보이지 않아 “이게 과연 내 만족감을 채워줄 수 있을까?”라는 의구심이 들었습니다. 굳이 꼽자면 모발에 힘이 좀 생기고 윤기가 나는 정도였죠.
하지만 한편으로는 스스로를 다독였습니다. “겨우 몇 개월 만에 다 고쳐질 거라면 세상에 탈모로 고통받는 사람이 어디 있겠나” 하고요.
그런 마음으로 미녹시딜 도포와 탈모약 복용, 영양분 섭취 라는 홈케어에 더 집중하며 시간을 보냈습니다.
2018년 12월 10일의 기록
<정수리 밀도가 달라졌습니다>
저만 느끼는 주관적인 착각일지도 모르지만, 사진상으로 정수리 부근의 밀도가 확실히 촘촘해진 느낌입니다.
전체적으로 모발이 두꺼워지면서 두피를 가려주는 면적이 넓어진 것 같습니다.
이 변화를 가장 확실하게 느끼는 순간은 바로 ‘머리 말릴 때’입니다. 예전에 드라이는 10초 컷이었는데, 요즘은 말리는 시간이 조금?? 늘어났습니다.
그리고 말린 머리카락에 손가락을 슥 넣어 머리를 넘길 때 사이사이로 느껴지는 감촉이 이전과는 확실히 다릅니다. 이 ‘손맛’을 한 번 느끼고 나니, 거울 보는 시간이 조금씩 즐거워지기 시작했습니다.
5개월 차, 포기하고 싶을 때 저를 붙잡아준 것들
처음보다 좋아지고 있는 정수리 상태를 보면 정수리가 수북해진 미래의 모습이 상상되기도 하는데 이게 정말 굉장한 동기부여가 됩니다.
물론 그렇게 될 수 있을지는 의문입니다만….^^
이 미세한 정수리의 변화, 두꺼워진 머리카락들을 얼마나 어렵게 얻어낸 결과인지 스스로 잘 알기 때문에 아무리 귀찮더라도 관리는 빼먹지 않도록 해 보겠습니다.
그리고 이제는 단순히 머리카락을 지키는 것을 넘어, 나 자신과의 약속을 지켜나가고 있다는 사실 자체에서 작은 성취감을 느끼고 있습니다. 화이팅 해 보겠습니다.
일상이 주는 작은 피드백에 감사하며
요즘은 외출 전 거울 앞에서 머리를 만지는 시간이 예전만큼 어렵지 않습니다.
예전에는 어떻게든 빈 곳을 가리려고 이리저리 머리를 굴렸다면, 이제는 “오늘은 좀 더 힘이 있네?” 하며 긍정적인 부분에 집중하게 됩니다.
이런 심리적인 여유가 홈케어를 지속하게 하는 가장 큰 원동력이 되는 것 같아요.
호전되는 모습에 힘을 얻어 끝까지 가봅니다
이제 5개월 차입니다. 남들이 보기엔 작은 점 하나 찍힌 변화일지 몰라도, 저에게는 12개월 차의 기적을 꿈꾸게 하는 큰 원동력입니다.
그렇다고 너무 큰 기대는 하지 않으려 합니다. 기대가 크면 실망도 큰 법이니까요. 그저 지금처럼만, 아주 조금씩이라도 호전되는 모습을 확인하며 묵묵히 달려보겠습니다.
작은 변화가 주는 에너지가 생각보다 대단하다는 걸 이번 달에 체감했습니다. 이 에너지를 연료 삼아 6개월 차, 1년 차까지 한번 열심히 도전해 보겠습니다.
12개월 최종 결과 보기
1년 동안의 변화가 어떻게 마무리되었는지,
실제 최종 결과를 아래 글에서 확인하실 수 있습니다.
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